Форум города Ханты-Мансийска
19 апреля, суббота

Домашний очаг / Как бросить курить? Очень важен вопрос

Cуть темы

Очень интересен этот вопрос, собралась бросать курить, уже накопила никотиновые пластыри и т.п. (т.к. сила воли очень слабенькая) Хотелось бы услышать советы у людей которые действительно бросили курить. КАК ЭТО У ВАС ПОЛУЧИЛОСЬ???

Подобные темы:
Как бросить курить? http://86hm.ru/forum/flame/?topic_id=6526
Электронные сигареты http://86hm.ru/forum/contacts/?topic_id=7160
Бросай курить! http://86hm.ru/forum/flame/?topic_id=6371
Как бросить курить? http://86hm.ru/forum/contacts/?topic_id=2522
Курить, здоровью вредить ? http://86hm.ru/forum/contacts/?topic_id=7482

Код защиты
Сортировать сообщения по дате:
Последние вверху
Последние внизу
  • Показать страницу:
  • 1
  • 2
  • 3
03.06.2014 23:55:15 Сергевна
Активность:
0.24%
Не курю и не пью уже 4 года. Бросила спокойно, без ломок. Чтобы не начать снова курить решила не употреблять спиртное. Горжусь, что смогла.))) А вот жор пока победить не могу. Давненько книгу Аллена Карра читала, 2 месяца не курила, такого отвращения к сигам никогда не испытывала. Книга видимо все-таки действует. Дело думаю не в силе воли, а в психологическом настрое.
03.06.2014 11:02:32 Solnze
Активность:
1.53%
>> Zaibatsu 03.06.2014 10:52:37
главное что бросила. А до или в начале беременности-не важно.
03.06.2014 10:59:19 Анонимно
И пить и курить бросил легко. Но вот жрать на ночь. Или когда хочется. Очень трудно остановиться. Марк Твен советовал не бросить курить, а именно убить в себе влечение к курению. С курением получилось. Но вот убить в себе влечение поесть. Как-то трудно.
03.06.2014 10:52:37 Zaibatsu
Активность:
24.83%
>> Татьяна 03.06.2014 10:19:44
Цитата:я курила 6 лет, бросила сразу как узнала что беременна, это самый главный стимул я считаю, так как до этого не планировала бросать и не хотела. Электронные сигареты не помогают столько денег на нее потратила и на фильтры эти а толку нет

Бросать курить надо до беременности а не во время...
Одно из самых неприятных зрелищ - курящая баба... Что вообще Вами движет когда Вы начинаете курить?
03.06.2014 10:19:44 Татьяна
я курила 6 лет, бросила сразу как узнала что беременна, это самый главный стимул я считаю, так как до этого не планировала бросать и не хотела. Электронные сигареты не помогают столько денег на нее потратила и на фильтры эти а толку нет
02.06.2014 13:54:41 Shustry
Активность:
15.30%
- я,- я, брошу курить сегодня
Я седня брошу курить, я уже не курю, э я ща покурю и брошу ...
Amo DCLXVI.
02.06.2014 13:50:07 Анонимно
Кстати, кому лень читать книгу, есть фильм Лёгкий способ бросить курить. Займёт всего полтора часа, но вашу жизнь может изменить.
Вконтакте видео вот: https://vk.com/video-48210134_168795778?list=87103671a612445803
В ютубе не знаю, поищите.
16.01.2014 09:49:28 лигалайз
и вобще сигареты самый тяжелый наркотик, легальный, регулируемый цену государством... Шмаль это все капец,наркотик,нельзя,а ведь если ее нет,тебя даже не ломает,не куришь и все))))а сигареты,все капец,начинается хотелки Жестокие причем))) Мне кажется, если б ее в вели (ш) со своими правилами, мы б Россия, была самая богатая страна,самая ДОБРАЯ))))и всем было клева)))Нет конечно ни хочешь не кури)))кто-то пьет,кто-то нет)))
16.01.2014 09:42:28 Анонимно
>> 1defa1 26.12.2013 10:44:53
+100000000
16.01.2014 09:40:21 Анонимно
>> NATALI 15.01.2014 00:45:45
не ври уж, все еще куршиь ;-)
15.01.2014 00:45:45 NATALI
Активность:
7.48%
Курила довольно таки долго, примерно лет с 17 до 27, узнала, что беременная, как отрезало. Потом лет через пять опять затянуло никаотиновое облако... А потом пока любимый не поймал.... и все как отшибло
15.01.2014 00:31:14 Милая
Бросить курить
Таблетки "Табекс". снимают абстинентный синдром при отказе от курения и снижают тягу к никотину.Принимать СТРОГО!!!!!!! по схеме(аннотация внутри упаковки).Полный отказ от сигареты через 5-6 дней.Если через несколько месяцев начинается тяга- повторить курс. Удачи!!!
26.12.2013 11:16:15 Анонимно
>> 1defa1 26.12.2013 11:14:03
Слух либо хороший, либо плохой, адекватность не присуща ему.
26.12.2013 11:14:03 1defa1
Активность:
5.91%
Про запахи это да.как часто вы говорите прохожему,стоящему на той же остановке.не мытому воняющему человеку-сходи помойся?А так то голос разума был рассчитан на адекватный слух.
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне...
26.12.2013 11:13:51 социопат
>> Анонимно 26.12.2013 11:05:42
Цитата:я когда вижу курящего у меня начинаются различные ассоциации, что курит он половой член своего босса или рядом стоящего друга.

Огоспади, откуда такой ассоциативный ряд. Очень похоже на вытеснение скрытых желаний. Фрейд и Юнг плачут обнявшись.
26.12.2013 11:05:42 Анонимно
>> 1defa1 26.12.2013 10:44:53
я когда вижу курящего у меня начинаются различные ассоциации, что курит он половой член своего босса или рядом стоящего друга, раз видал студентки стояли курили, а рядом дед автобуса ждал, весело было. Курить это как в жопе ковыряться- не полезно, очень вредно ещё и запахи ужасные.
26.12.2013 10:44:53 1defa1
Активность:
5.91%
Я не верю тем, кто «завязал». Они утверждают, что им совершенно не хочется. Что они лишь тогда ощутили всю тонкую субстанцию жизни, как бросили последнюю пачку в мусоропровод. Но стоит при них со смаком затянуться, как их неистовые мордочки начинают вытягиваться, принимая мышино-крысино-завистливое выражение. Я-то знаю, они видят по ночам, как курят. Это чертовски вкусно и приятно)))))
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне...
26.12.2013 09:22:44 Roman
Активность:
0.88%
Если не хочешь заработать пародонт и на ночь ложить зубы встакан то лутьшебы чтоб сила воли у тя появилась! почитай или посмотри видео с болезнями вызванными курением. пластыри и тд все это пустая трата денег ГЛАВНОЕ ТВОЁ ЖЕЛАНИЕ! успехов те)
Ошибка врача — приговор бога.
26.12.2013 09:01:33 ЖительнаДунина
Активность:
1.23%
есть фильм Алена Кара , там все подробно расписано и физиологически разъяснено - советую к просмотру
26.12.2013 08:21:58 Анонимно
>> Анонимно 26.12.2013 07:04:48
Ни Карнеги, а Ален Кара книга.
  • Показать страницу:
  • 1
  • 2
  • 3