Форум города Ханты-Мансийска
16 декабря, воскресенье

Домашний очаг / Как скинуть лишние кг

Cуть темы

Тема посвящена всевозможным способам борьбы с лишним весом.

Раннее - неактуальное.
"невеста - уже жена":
"Нужно срочно скинуть пару-тройку кг. Через неделю ответственное семейное торжество, платье, купленное месяц назад, стоит кучу баксов, перешить невозможно. Помогите!! Может кто что действенное из своего опыта предложит?
Р.С. Сама не понимаю от чего поправилась - еда, активный образ жизни - все как обычно. Гормональный фон в норме, не беременна."

Код защиты
Сортировать сообщения по дате:
Последние вверху
Последние внизу
  • Показать страницу:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
10.12.2018 20:55:25 ventolli
Активность:
0.03%
ну все же просто - больше движения нужно добавить в вашу жизнь. и меньше каллорий. по факту, если вы поправляетесь, это значит, что вы больше потребляете, чем тратите. ну и стоит вычеркнуть жирное, мучное, сладкое
02.12.2018 22:59:43 Анонимно
>> Мальвинка 16.11.2018 01:17:24 утверждают приверженцы данного метода.
Ты попробуй сама, а потом рекомендуй. Списала и думает помогает. Только потом опять обожрутся и все усилия зря. Что бы нормально жить, все человечество уже веками использует пост и молитвы. Как раз в это время легче со всеми Православными лечиться от переедания и молиться. А там глядишь и мозги поправятся, а ж..а похудеет.
01.12.2018 17:49:02 genashuka
Активность:
0.26%
Универсальный совет для похудения - меньше есть и больше двигаться, иначе никак.
16.11.2018 07:10:08 Анонимно
>> Мальвинка 16.11.2018 01:17:24
Один раз в день нужно принять пищу, в обед. Вечером только вода. За четыре дня 3 кг улетает. Потом все намного тяжелее
16.11.2018 01:17:24 Мальвинка
Самый простой и самый эффективный способ быстро похудеть за три дня – это сухое голодание, утверждают приверженцы данного метода.
Это очень простая процедура. Все три дня нужно ничего не есть и не пить. По словам диетологов, в первые дни голодания организм активно расщепляет собственные жиры на воду и питательные вещества. Отсутствие жажды отмечают многие голодающие. Однако такой метод быстрого похудения подойдет не каждому человеку и при первом использовании может вызвать слабость, головные боли. С другой стороны при достаточном опыте голодания быстро худеть таким способом просто и легко. За три дня можно легко сбросить 4-5 кг лишнего веса, говорят приверженцы метода.
26.10.2018 23:02:36 Anastasia344
Активность:
0.08%
Главное заниматься спортом и кушать понемногу
01.10.2018 10:37:53 Наташа
похудение
подскажите кто знает когда приедет доктор Ярош О.А. т будет набирать группу для сброса веса??? Не могу на себя уже в зеркало смотреть.
11.09.2018 14:51:26 Shustry
Активность:
11.33%
Цитата:Был недавно на море. Был поражен, до чего наши женщины стали глупые и некрасивые. Молодые не стесняются, ходят голыми, обнажая искусственные груди и целлюлитные ноги, лица с жабьими губами. Ходят как шпана в татуировках, курят, и квакают о мужиках, сексе и жратве, а остальное Ж....ПА.

Культура )
Amo DCLXVI.
11.09.2018 14:41:50 Анонимно
Был недавно на море. Был поражен, до чего наши женщины стали глупые и некрасивые. Молодые не стесняются, ходят голыми, обнажая искусственные груди и целлюлитные ноги, лица с жабьими губами. Ходят как шпана в татуировках, курят, и квакают о мужиках, сексе и жратве, а остальное Ж....ПА.
11.09.2018 14:31:39 Shustry
Активность:
11.33%
Шалом
Цитата:Салат "Метла" для похудения. По 400 г красной свеклы, моркови, зеленых яблок натереть на терке, заправить смесью из 2 столовых ложек лимонного сока и 1 столовой ложки оливкового масла.

Вопрос, как это помогает ? и помогает ли вообще ? Ведь после 23 лет похудеть весьма сложно без каких либо ограничений или физической нагрузки, и метаболизм с каждым годом идет на спад
Amo DCLXVI.
11.09.2018 10:28:42 genashuka
Активность:
0.26%
Салат "Метла" для похудения. По 400 г красной свеклы, моркови, зеленых яблок натереть на терке, заправить смесью из 2 столовых ложек лимонного сока и 1 столовой ложки оливкового масла.
07.08.2018 17:04:06 Affida
Активность:
0.06%
Все довольно таки не сложно. Достаточно убрать из рациона сладкое, мучное. Делайте планку по 1 минуте 3 раза на день (по возможности, конечно) или 2, если вы работаете.
30.07.2018 18:24:55 Анонимно
на пельменях вес сбрасывается, но есть хитрость, с пельменями нельзя есть хлеб так как мучное вредно и вместо майонеза надо пользовать сметанку, ещё надо заливать пельмени бульоном, при трёхразовом потреблении по 400 грамм пельменей за раз, вес уходит, сосуды чистятся
30.07.2018 17:34:41 OlgaLeez
Активность:
0.16%
прочистите желудок, попейте таблетки что выводят токсины и шлаки и пейте много воды - без газа.
14.05.2018 17:14:02 Анонимно
Все дело в забитых сосудах. Поможет дыхание Цигун и легкая голодовка.
14.05.2018 12:04:59 Анонимно
считайте калории. вес уходит, ешь что хочешь, но в пределах коридора)
13.05.2018 19:14:27 Оксана
Девочки, а можно с вами? Тоже ищу компанию.
12.05.2018 18:42:15 Ольга
Я начала бегать по утрам. Реально помогает похудеть, но ноги болят, особенно ступни.
10.05.2018 16:30:12 Надежда
Если нужен быстрый результат и на долго, то женский клуб мой сладкий фитнес на ледовой.
Вот там реально девочки занимаются похудением на высоком уровне. И самое главное комплексный подход. Велнес тренажеры всякие, групповые прогораммы и рекомендации по питанию. Сейчас они вообще марафон запустили на 21 день.
02.11.2017 14:26:44 Голосуй, а то не будет танцев
Сегодня в лагере дискотэка: пулеметчик Собчак приготовила 2 диска.
  • Показать страницу:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6