Форум города Ханты-Мансийска
17 мая, пятница

Спортивный Х-М / Бодифлекс

Cуть темы

Как то года 4 назад во время отдыха массажистка в процессе массажа рассказала про бодифлекс. Я купила брошюру и попыталась что то делать. теперь появился Бодифлекс в городе, есть диски. Кто то уже достиг, какое мнение по этому виду оздоровления. Я всеми руками "за". Расскажите, поделитесь своим мнением. Заместитель начальника

Код защиты
Сортировать сообщения по дате: Последние вверху
Последние внизу
  • Показать страницу:
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
05.08.2010 11:34:04 Анонимно
Учитесь готовить дорогие мужчины чтобы кормить своих девушек правильной здоровой пищей, раз уж вы такие умные и знаете больше.. А мы готовим уж как нам нравится, как умеем. Хотите по другому готовьте, кормите нас. В чем проблема блин
05.08.2010 11:36:48 Skipper
Активность:
82.51%
>> Анонимно 05.08.2010 11:34:04
Ага, щаз, вас ещё кормить, самим не хватает. Блин.
Просто улыбаемся и машем, парни. Улыбаемся и машем.
05.08.2010 12:02:30 Анонимно
Зарабатывайте больше тогда..раз не хватает
05.08.2010 12:05:25 Skipper
Активность:
82.51%
>> Анонимно 05.08.2010 12:02:30
Так не берут никуда, недостоин...
А проводить всю жизнь на многоработах стар...
Просто улыбаемся и машем, парни. Улыбаемся и машем.
16.08.2010 09:51:27 TANYA
Активность:
36.09%
Сегодня первое занятие.Пойду, на собственной шкуре и лёгких попробую что оно такое этот Бодифлекс на самом деле.
16.08.2010 09:52:16 елена
Активность:
3.07%
мне тоже вероника позвонила, собираюсь
17.08.2010 10:17:51 елена
Активность:
3.07%
Ну что у кого какие впечатления от занятия?
17.08.2010 10:48:58 Navuhodonosor
кроме как натренированные легкие ничего другого положительного не получите. не тратьте время.
расход калорий минимальный, движения все вялые.
17.08.2010 10:55:03 елена
Активность:
3.07%
натренированные легкие тоже результат)))
17.08.2010 10:58:19 TANYA
Активность:
36.09%
Первое занятие прошло хорошо , тренер знает своё дело. Группа, конечно, укрепиться, но в другом составе. Т.к. такой тип занятий не всем по душе. Кому понравится - будут ходить с удовольствием.
17.08.2010 10:59:34 Дима
Активность:
10.02%
>> елена 17.08.2010 10:55:03
Таня, а почему не всем по душе, чем не устраивает?
17.08.2010 11:00:26 Navuhodonosor
Цитата:Первое занятие прошло хорошо , тренер знает своё дело. Группа, конечно, укрепиться, но в другом составе. Т.к. такой тип занятий не всем по душе. Кому понравится - будут ходить с удовольствием.


а что понравилось то?? как стоишь раком и дышишь глубоко?
17.08.2010 11:01:04 TANYA
Активность:
36.09%
>> Navuhodonosor 17.08.2010 10:48:58
По вашему мышцы от чего болят? Отдающая боль от лёгких? Правильное дыхание нужно для того что бы направить остатики кислорода в места напряжения мышц, ну, а там уже происходят определенные процессы. Вы рассуждаете не правильно от не понимания.
17.08.2010 11:01:28 елена
Активность:
3.07%
больше статичные занятия и направлены на растяжение и укрепление мышц
17.08.2010 11:02:10 елена
Активность:
3.07%
мне тоже понравилось занятия и чувствуется приятная боль в мышцах
17.08.2010 11:04:44 Navuhodonosor
Цитата:По вашему мышцы от чего болят? Отдающая боль от лёгких? Правильное дыхание нужно для того что бы направить остатики кислорода в места напряжения мышц, ну, а там уже происходят определенные процессы. Вы рассуждаете не правильно от не понимания.


я эту хрень практиковал))))) что не дало положительных эффектов))) а вы рассуждаете ровно так как вам в мозг положили.

мышцы болят от того что вы их растягиваете не естественным для вашей повседневной жизни образом. вот и все. со временем они у вас перестанут болеть.
17.08.2010 11:06:42 TANYA
Активность:
36.09%
>> Дима 17.08.2010 10:59:34
Я писала не о себе, просто по типу люди разделяются- кому то нравятся ритмичные занятия, кто любит йогу, тренажеры и т.д., тем более кому то не позволят заболевания - тяжело выполнять и в конечном итоге сдадуться. У каждого свои причины. Я пошла на первое занятия из своих соображений.
17.08.2010 11:10:27 TANYA
Активность:
36.09%
>> Navuhodonosor 17.08.2010 11:04:44
Каждый выбирает для себя, что ему по душе и что помогает и дает ожидаемый результат. Видимо вам Бодифлекс не нужен, не помогает, не нравится. Другому человеку этобудет находкой для здоровья. Манахи в гораж тяжести тоже не таскают и плавные движения выполняют, почище чем у балерины и крепкие и разум чист. Ваше мнение тоже мнение. А группа всё же, думаю, будет, не велика, но будет.
17.08.2010 11:11:02 Navuhodonosor
а кстати есть у вашего тренера специальное образование ну или хотя бы сертификат по курсу бодифлекса???? или как обычно тут делают - горе тренер посмотрит видеоматериал а потом в массы его.
17.08.2010 11:14:09 TANYA
Активность:
36.09%
>> Navuhodonosor 17.08.2010 11:11:02
Мне её документы не нужны, я ходила по своим соображениям, продолжать буду дома, чередуя с другими видами спорта. Вероятно есть у неё документы, иначе как бы она организовалась в Ледовом дворце, могут быть неприятности.
  • Показать страницу:
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8