Форум города Ханты-Мансийска
18 мая, суббота

Спортивный Х-М / уроки плаванья

Cуть темы

когда будет набор в детскую группу по плаванию ? и во сколько обойдется научить детей 8,12лет плавать-уверено?

Код защиты
Сортировать сообщения по дате: Последние вверху
Последние внизу
  • Показать страницу:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
30.05.2013 12:35:33 VikTOP
Активность:
8.44%
>> HellDog 30.05.2013 12:26:58
указать на ошибки в технике, подсказать мелочи разные.
30.05.2013 12:52:15 HellDog
Активность:
58.52%
>> VikTOP 30.05.2013 12:35:33
А в детстве не занимались? Я про свои ошибки за семь лет, шесть дней в неделю, два раза в день, наслушался выше крыши ))
Основа плавания - это дыхание. Научился правильно дышать - сделал половину дела.
Где-то, может быть, в бой идет пехота. (с) Мумий Тролль
И да, не кормите тролля! (с)
Только бультерьер! Только хардкор!
30.05.2013 13:17:02 Анонимно
Можно ли взрослого человека (30 лет) научить плавать? Сейчас уровень практически нулевой. Глубины боюсь ((
Решительно хочу перебороть свой страх.
30.05.2013 13:32:19 HellDog
Активность:
58.52%
>> Анонимно 30.05.2013 13:17:02
Можно. Если не боитесь показаться смешным, ибо начинать придется с азов. Умение плавать страх глубины вряд ли сможет перебороть, но увереннее будете - 100%
Где-то, может быть, в бой идет пехота. (с) Мумий Тролль
И да, не кормите тролля! (с)
Только бультерьер! Только хардкор!
30.05.2013 14:12:48 Palm
Активность:
10.15%
Интересуют индивидуальные занятия по плаванию с ребенком 3-х лет. Есть такие спецы в хантах? После возможен переход к групповым занятиям.
30.05.2013 15:00:43 VikTOP
Активность:
8.44%
>> HellDog 30.05.2013 12:52:15
я и в детстве и сейчас много чем занимаюсь, в т.ч. плаванием плотно. с дыхалкой вообще проблем нет, вопрос в том, как ты уже сказал, правильно ли дышу. вот и похаживаю к тренеру
30.05.2013 15:08:56 HellDog
Активность:
58.52%
>> Palm 30.05.2013 14:12:48
Три года, ИМХО, рановато полноценно начинать заниматься, ибо нужна хорошая координация движений. А вот воды не боятся, и во время нос и рот закрывать, научить можно ))
Где-то, может быть, в бой идет пехота. (с) Мумий Тролль
И да, не кормите тролля! (с)
Только бультерьер! Только хардкор!
30.05.2013 17:13:15 Palm
Активность:
10.15%
>> HellDog 30.05.2013 15:08:56
Ну собсвенно для этого и ищу. Пока сам на море попробую этим летом, все таки соленая вода лучше держит.
30.05.2013 17:44:13 VikTOP
Активность:
8.44%
>> Palm 30.05.2013 17:13:15
главное не напугай и не навязывай - иначе вообще в воду потом не загонишь ))
30.05.2013 19:36:52 eugene4i
Активность:
15.45%
Цитата:Как оцениваете свой уровень подготовки? Занимались ли в детской секции?

Подготовка наверно чуть более чем нулевая:) В детской не занимался. Видимо с азов придется. С дыханием проблемно, вроде по роликам в инете изучаю понятно, а как дышать, чтоб себе же воды в рот не нагнать - не получается... видимо водобоязнь присутствует. С брекетами в 26 лет и то смешнее, так что наверно не боюсь.
rossaprimavera.ru
30.05.2013 21:00:37 Тана
Активность:
3.31%
а взрослых учит кто-нибудь в городе?
31.05.2013 00:36:12 HellDog
Активность:
58.52%
>> eugene4i 30.05.2013 19:36:52
Самое главное правило - вдыхаем через рот, выдыхаем под водой через нос. Развивайте эту технику, доводите до автоматизма. Как тренировать? Очень просто. Неглубокий вдох, приседаете под воду - выдох через нос до упора. Сериями по десять раз, главное не переусердствовать и не получить гипервентиляцию легких.
А вода во рту не самое страшное )) Ее легко выплюнуть.
Где-то, может быть, в бой идет пехота. (с) Мумий Тролль
И да, не кормите тролля! (с)
Только бультерьер! Только хардкор!
31.05.2013 08:44:13 Lekseich
Активность:
33.69%
Я сына научил за две недели достаточно хорошо плавать. Начали с того, что на мелкоте в очках стали нырять и плавать под водой. Бросал монетку подальше и ныряли за ней. Когда он понял технику движений в воде, перестал боятся воды и глубины, тогда уже стали работать над удержанием головы над поверхностью. Сейчас освоили полноценный брас. Кролем пока не может, так как слабоваты руки, поэтому отложил его на пару лет.
Hе зная броду - не вытащишь рыбку из пруда...
31.05.2013 08:55:10 Palm
Активность:
10.15%
>> Lekseich 31.05.2013 08:44:13
Спасибо интересная техника. Попробуем.
31.05.2013 09:51:06 Lekseich
Активность:
33.69%
>> Palm 30.05.2013 17:13:15
Цитата:Ну собсвенно для этого и ищу. Пока сам на море попробую этим летом, все таки соленая вода лучше держит.

Кстати это вы зря... Про то, что солёная вода держит лучше я конечно слышал, но наличие волн и соль от воды во рту, будут не самые лучшие моменты у ребёнка. Он может напугаться и потом будет избегать любой воды.
Учить надо в пресной воде и полном штиле. Идеальные условия в бассейне.
А море это для того чтобы побегать, побрызгаться, замки из песка поделать.
Когда освоится в бассейне, можно и в море поплавать.
Ну и три года может немного рановато, мышцы спины надо укреплять для этого, в три года они могут быть не готовы к этим нагрузкам.
Hе зная броду - не вытащишь рыбку из пруда...
31.05.2013 10:19:53 HellDog
Активность:
58.52%
>> Lekseich 31.05.2013 08:44:13
Основа кроля - работа ног. Так, что досточку в руки и ногами работать. Можно совмещать с дыхательными упражнениями, четыре взмаха ногами - вдох.
Где-то, может быть, в бой идет пехота. (с) Мумий Тролль
И да, не кормите тролля! (с)
Только бультерьер! Только хардкор!
31.05.2013 10:40:42 Palm
Активность:
10.15%
>> Lekseich 31.05.2013 09:51:06
Спасибо за ценные советы. Ну пока скорее не плавать хотим научить а держаться на воде, согласен что бассейн идеальные условия. А так ребенок воду любит не оторвать.
28.08.2013 17:36:27 666i13
Активность:
5.90%
>> Palm 30.05.2013 14:12:48
Цитата:Интересуют индивидуальные занятия по плаванию с ребенком 3-х лет. Есть такие спецы в хантах? После возможен переход к групповым занятиям.

удалось ли Вам найти специалиста? Хочется приучить ребенка к воде
31.08.2013 00:29:51 Анонимно
берегите ребенка, рано еще! хотя бы с 5-ти..
31.08.2013 00:32:33 Анонимно
если нет сил ждать, ходите в бассейн с ребенком - плавайте вместе..
основное упр-е - лицо в воду, выдохи..будет вдыхать воду - без паники! рефлекс..
  • Показать страницу:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5