Форум города Ханты-Мансийска
20 июня, среда

Спортивный Х-М / Все для домашнего спорт зала.

Cуть темы

Ребята, мои сыновья решили дома небольшой спорт зал организовать, я только за, даже и место уже выделила, подскажите пожалуйста, где все для него можно купить, буду очень признательна!

Код защиты
Сортировать сообщения по дате:
Последние вверху
Последние внизу
13.04.2018 00:50:15 vetalbon
Активность:
0.28%
Я для спортзала могу подогнать только комплекс упражнений на грудь http://athleticbody.ru/programma-trenirovok-dlya-grudnyh-myshts.html
Я давно по нему работал, но уже перешел на кросфит
Тут поинтереснее упражнения идут
21.07.2017 09:10:34 Анонимно
>> Анонимно 21.07.2017 08:31:14
Жимы от груди удобно делать прямым грифом. А гнутый гриф слетит со стойки и травмирует спортсмена. Если б вы занимались железом то эта элементарная истина была бы вам известна. Но вы знаток спиленных му
шек.
21.07.2017 08:31:14 Анонимно
>> Анонимно 20.07.2017 21:41:56
Цитата:не понял

спили мушку http://www.youtube.com/watch?v=tPFOI-pCTOA&feature=player_embedded
21.07.2017 00:44:31 наталья
Активность:
17.11%
млин лучше вместо тренажерного зала дома - бассейн, тренажеры дома для занятия по 5 минут, а потом белье н а нем сушить))
20.07.2017 23:32:54 Shustry
Активность:
10.50%
qq
Таки что уже сказать как в хате разместить кучу тренажеров ? Врпрос еще не в том что влазит , а зачем они вам ? Для чего? Чего вы от себя хотите ? А то многие насмотрятся журналов где все модели/качки 100% на химии , и что мы обмазались тренажерами пашем и у нас ничего не получается ? А стероидмены тебе еще советы дают азазазаза ))А зал дома идея хорошая , но надо знать что вы от них хотите, а если не знаете то лучше в зал ходите, с тренером, а то неловко уроненная гантельная на ногу при неправильной скажем технике исполнения )) Ладно удачи вам господа.
Amo DCLXVI, 0о
20.07.2017 21:41:56 Анонимно
>> Анонимно 20.07.2017 20:15:03
не понял
20.07.2017 20:15:03 Анонимно
>> Анонимно 20.07.2017 18:10:13
Цитата:гриф прямой надо брать


это из серии "ты всё таки спили мушку"?
20.07.2017 18:10:13 Анонимно
>> Anders123 20.07.2017 18:05:38
гриф прямой надо брать
20.07.2017 18:08:50 Анонимно
какая продуманная реклама
20.07.2017 17:39:02 KrasavicaO
Активность:
0.01%
Да, может еще и какие нибудь тренажеры подкупить, я согласна.