Форум города Ханты-Мансийска
29 апреля, вторник

Спортивный Х-М / Бодифлекс

Cуть темы

Как то года 4 назад во время отдыха массажистка в процессе массажа рассказала про бодифлекс. Я купила брошюру и попыталась что то делать. теперь появился Бодифлекс в городе, есть диски. Кто то уже достиг, какое мнение по этому виду оздоровления. Я всеми руками "за". Расскажите, поделитесь своим мнением. Заместитель начальника

Код защиты
Сортировать сообщения по дате:
Последние вверху
Последние внизу
  • Показать страницу:
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
17.08.2010 11:00:26 Navuhodonosor
Цитата:Первое занятие прошло хорошо , тренер знает своё дело. Группа, конечно, укрепиться, но в другом составе. Т.к. такой тип занятий не всем по душе. Кому понравится - будут ходить с удовольствием.


а что понравилось то?? как стоишь раком и дышишь глубоко?
17.08.2010 10:59:34 Дима
Активность:
10.02%
>> елена 17.08.2010 10:55:03
Таня, а почему не всем по душе, чем не устраивает?
17.08.2010 10:58:19 TANYA
Активность:
36.09%
Первое занятие прошло хорошо , тренер знает своё дело. Группа, конечно, укрепиться, но в другом составе. Т.к. такой тип занятий не всем по душе. Кому понравится - будут ходить с удовольствием.
17.08.2010 10:55:03 елена
Активность:
3.07%
натренированные легкие тоже результат)))
17.08.2010 10:48:58 Navuhodonosor
кроме как натренированные легкие ничего другого положительного не получите. не тратьте время.
расход калорий минимальный, движения все вялые.
17.08.2010 10:17:51 елена
Активность:
3.07%
Ну что у кого какие впечатления от занятия?
16.08.2010 09:52:16 елена
Активность:
3.07%
мне тоже вероника позвонила, собираюсь
16.08.2010 09:51:27 TANYA
Активность:
36.09%
Сегодня первое занятие.Пойду, на собственной шкуре и лёгких попробую что оно такое этот Бодифлекс на самом деле.
05.08.2010 12:05:25 Skipper
Активность:
82.51%
>> Анонимно 05.08.2010 12:02:30
Так не берут никуда, недостоин...
А проводить всю жизнь на многоработах стар...
Просто улыбаемся и машем, парни. Улыбаемся и машем.
05.08.2010 12:02:30 Анонимно
Зарабатывайте больше тогда..раз не хватает
05.08.2010 11:36:48 Skipper
Активность:
82.51%
>> Анонимно 05.08.2010 11:34:04
Ага, щаз, вас ещё кормить, самим не хватает. Блин.
Просто улыбаемся и машем, парни. Улыбаемся и машем.
05.08.2010 11:34:04 Анонимно
Учитесь готовить дорогие мужчины чтобы кормить своих девушек правильной здоровой пищей, раз уж вы такие умные и знаете больше.. А мы готовим уж как нам нравится, как умеем. Хотите по другому готовьте, кормите нас. В чем проблема блин
05.08.2010 11:31:43 Я
Люди которые зацикленые на том чтобы съесть чтобы не поравиться..во-первых зачастую портят себе желудок; во-вторых нервные...поверте вы очень нервные, психованные становитесь..Кушайте что хотите но знайте меру..Подходит к холодильнику, смотрит, берет яблоко и уходит с кухни чтобы не видеть как остальные нормально питаются..тьфу
Хочу и ем. а завтра не буду если захочу..и шоколадки и тортики всё ем..Любите себя милые
05.08.2010 11:17:02 TANYA
Активность:
36.09%
Завелись. Да делают же упражнения и помогает. Не секрет, что очень многие катаются на великах, плавают, качаются, обучаются танцам не потому что хотят сбросить тортик и булки, а для придания формы своим мышцам, оздоровиться еще больше, чем есть, здорово провести время с пользой для здоровья, зарядиться позитивной энергией и т.п и т.д. О зацикливании нет и речи.
05.08.2010 11:13:54 Панкрат
Активность:
25.13%
>> Skipper 05.08.2010 11:07:43
Хорошо сказал!
Безумно влюблен в свою жену!
05.08.2010 11:07:43 Skipper
Активность:
82.51%
>> Панкрат 05.08.2010 11:00:04
А чего продолжать, есть же специалисты по этому делу, да и анализы надо сдавать, к эндокринологу сходить. На сахарный диабет второго типа провериться.
Если со здоровьем всё хорошо, переходить на клетчатку (ха-ха). Есть понемногу 6 раз в день и чередовать разные типы нагрузок.
Выяснить периоды восстановления для различных занятий. Надо дневничок заводить, ага.
Пройти стресс-тест в ОКБ, кто имеет возможность.
Короче, надо не говорить себе, вот сегодня последний раз пару котлет с макаронами, а вот завтра вечером разгрузочный день. Надо найти позитив в правильном питании и упражнениях, что вобщем и пытаются сделать все эти бодифитнесы.
Просто улыбаемся и машем, парни. Улыбаемся и машем.
05.08.2010 11:06:18 TANYA
Активность:
36.09%
Кстати, отспупая от темы, кислородный кактель вкусная и полезная штука.
05.08.2010 11:00:04 Панкрат
Активность:
25.13%
>> Skipper 05.08.2010 10:58:09
Продолжай....подробностей и деталей хочется.
Безумно влюблен в свою жену!
05.08.2010 10:58:09 Skipper
Активность:
82.51%
>> Я 05.08.2010 10:50:28
Значит у него неверный стереотип питания. Физику не обманешь.
Если тратить больше, чем поступает, вес будет снижаться. Нужно всего-лишь найти баланс, нагрузка - потребляемые калории.
Самое сложное найти свой тип питания с максимальной оборачиваемостью.
Если трескать жаренную картошечку и потом её пытаться выгнать велосипедом, организм вам скажет фигу и завалится набок, переваривать...
Просто улыбаемся и машем, парни. Улыбаемся и машем.
05.08.2010 10:50:28 Я
Не надо писать и обижать полных людей тут "сидите только и жрете, занимайтесь спортом и будете как я"..все мы разные, у всех разные организмы и обменные процессы..Представьте если были бы все одинаковые, дохлые как доски..
Есть примеры когда человек с велика не слазит практически сутки..и ни каких сдвигов..
  • Показать страницу:
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11