Форум города Ханты-Мансийска
29 апреля, вторник

Спортивный Х-М / Бодифлекс

Cуть темы

Как то года 4 назад во время отдыха массажистка в процессе массажа рассказала про бодифлекс. Я купила брошюру и попыталась что то делать. теперь появился Бодифлекс в городе, есть диски. Кто то уже достиг, какое мнение по этому виду оздоровления. Я всеми руками "за". Расскажите, поделитесь своим мнением. Заместитель начальника

Код защиты
Сортировать сообщения по дате:
Последние вверху
Последние внизу
  • Показать страницу:
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
25.08.2010 14:36:25 елена
Активность:
3.07%
>> Navuhodonosor 25.08.2010 12:31:27
Ну и дышать как в бодифлексе)))
25.08.2010 12:31:27 Navuhodonosor
Цитата:шахматы - это спорт для мозга.Забавно было бы, если б от игры в шахматы болели мышци)))


для этого нужно шахматное поле побольше и фигурки чугунные))))
25.08.2010 12:03:53 TANYA
Активность:
36.09%
>> Navuhodonosor 24.08.2010 16:20:52
шахматы - это спорт для мозга.Забавно было бы, если б от игры в шахматы болели мышци)))
24.08.2010 16:20:52 Navuhodonosor
Цитата:У меня после первого занятия было желание постоянно втянутым живот держать))) после плаванья я такого не замечала и велосипед таких ощущений не даёт. Уверена БФ понравится тем кому нравятся размеренные и не жесткие силовые занятия.


ну тогда можно и шахматами заниматься, сейчас актуально))))))))
24.08.2010 14:41:14 TANYA
Активность:
36.09%
У меня после первого занятия было желание постоянно втянутым живот держать))) после плаванья я такого не замечала и велосипед таких ощущений не даёт. Уверена БФ понравится тем кому нравятся размеренные и не жесткие силовые занятия.
23.08.2010 15:46:39 елена
Активность:
3.07%
мышцы пришли в тонус, а на кол я думаю не столь плоха чтобы меня на него садить
23.08.2010 15:44:22 Navuhodonosor
Цитата:результат неделя дала, мышцы все равно болят, но тело подтянулось. еще ловишь себя на мысли что охота выпрямить спину а не как обычно ходить сутулясь)))

что значит подтянулось в Вашем контексте? От кола вообще выправка солдатская)))
23.08.2010 14:08:05 елена
Активность:
3.07%
результат неделя дала, мышцы все равно болят, но тело подтянулось. еще ловишь себя на мысли что охота выпрямить спину а не как обычно ходить сутулясь)))
23.08.2010 12:46:31 Navuhodonosor
неделя результатов не даст (да и в целом) единственно может мышцы привыкли к растяжке и не болят
23.08.2010 12:43:35 TANYA
Активность:
36.09%
Прошла неделя занятий - делитесь первыми впечатлениями и результатами.
20.08.2010 15:01:22 TANYA
Активность:
36.09%
>> Navuhodonosor 20.08.2010 12:23:33
Там для всего собираются, а вот получается ли воплотить это уже другой вопрос. Сходите на тему "Общение и знакомства" и всё узнаете, спланируете, увидете, прочитаете и услышите))))
20.08.2010 12:23:33 Navuhodonosor
и не думал. просто с трудом представляю как на таком мероприятии можно что то оценивать . не для этого же собираетесь
20.08.2010 12:05:37 TANYA
Активность:
36.09%
>> Navuhodonosor 20.08.2010 11:55:24
Не опошляйте культурное мероприятие. На встречах общаются на разные темы.
20.08.2010 11:55:24 Navuhodonosor
Цитата:
Цитата:
Цитата:Скину, только я пока в фотошопе не сильно намонстрячилась - придется подождать. Вам какую скинуть - "до" или "после" ?


после))))))
Не страдайте чепухой.Приходите на встречи форумчан и общайтесь и демонстрируйте свои достижения.


то есть на встречах форумчан и смотры проводятся))))) в лесу под шашлычек так пресс и бицуху заценить
20.08.2010 11:52:18 TANYA
Активность:
36.09%
Цитата:
Цитата:Скину, только я пока в фотошопе не сильно намонстрячилась - придется подождать. Вам какую скинуть - "до" или "после" ?


после))))))
Не страдайте чепухой.Приходите на встречи форумчан и общайтесь и демонстрируйте свои достижения.
20.08.2010 11:33:52 Navuhodonosor
Цитата:Скину, только я пока в фотошопе не сильно намонстрячилась - придется подождать. Вам какую скинуть - "до" или "после" ?


после))))))
20.08.2010 11:24:21 TANYA
Активность:
36.09%
Вот видете как замечательно. Можно поучиться и делать всё дома и время на др. спорт оставаться будет.)))
20.08.2010 11:16:50 Я
сама без всяких тренеров, просто посмотрела почитала и решила попробывать...
20.08.2010 11:15:48 Я
а я за 2 неделе без особых напряжений (минут 20 в день, иногда не до занятий было) почти на 1,5 кг похудела...
20.08.2010 11:05:33 Бебе
Активность:
0.95%
>> Navuhodonosor 19.08.2010 17:00:07
Скину, только я пока в фотошопе не сильно намонстрячилась - придется подождать. Вам какую скинуть - "до" или "после" ?
- Я знаю парня, который знает парня, который один раз был у доктора! © Патрик Стар
  • Показать страницу:
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6