Форум города Ханты-Мансийска
26 ноября, вторник

Домашний очаг / Как скинуть лишние кг

Cуть темы

Тема посвящена всевозможным способам борьбы с лишним весом.

Раннее - неактуальное.
"невеста - уже жена":
"Нужно срочно скинуть пару-тройку кг. Через неделю ответственное семейное торжество, платье, купленное месяц назад, стоит кучу баксов, перешить невозможно. Помогите!! Может кто что действенное из своего опыта предложит?
Р.С. Сама не понимаю от чего поправилась - еда, активный образ жизни - все как обычно. Гормональный фон в норме, не беременна."

Код защиты
Сортировать сообщения по дате:
Последние вверху
Последние внизу
  • Показать страницу:
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
13.10.2014 13:43:46 Котя
Активность:
10.27%
Цитата:Начальница моя считает. За полгода на 15 кг похудела (с 85 до 70).


Молодец она) спросите у нее, сколько она железно ккал в день употребляет?
13.10.2014 13:31:22 Анонимно
>> Котя 13.10.2014 13:12:40
Начальница моя считает. За полгода на 15 кг похудела (с 85 до 70).
13.10.2014 13:12:40 Котя
Активность:
10.27%
Кто считал калории????????
04.10.2014 16:09:55 Анонимно
Спорт и правильное питание! Тогда жиры будут таять!
04.10.2014 14:58:29 Марианна
Привлекла мое внимание Водная диета. Стоит удалить внимание качеству воды, которое пьем. Пока что взяла себе фильтр такой --- тут был тупущий спам --- а то после проверки водопроводной воды, не за похудение, а уже за свое здоровье волноваться начала....
03.10.2014 23:32:37 Анонимно
В "Примавере" есть процедура - лазерное удаление подкожного жира (может немного не так называется). Кто делал? Какие результаты, мнения?
03.10.2014 21:09:32 Анонимно
Худею на трех диетах-двумя не наедаюсь )))))!
03.10.2014 07:45:18 nasedkina
Активность:
0.43%
попробуйте 8,9 больничный стол, очень эффективно, даже без занятий спортом. Сначала придерживайтесь меню, потом привыкните и понравится. За три месяца минус 10 кг.
03.10.2014 01:50:38 Анонимно
>> Анонимно 03.10.2014 01:39:56
Попробуйте разделять воду и еду, в инете много написано про гидратацию. Вообще вещь, рекомендую.
03.10.2014 01:39:56 Анонимно
>> Марина 26.09.2014 21:28:41
Бред! Я много лет не ем сахар, вообще! Кроме того не ем плюшки и пироги! Хлеб ем очень редко! Солю мало или вообще не солю, каждый в семье досаливает по вкусу! Но все таки соль необходима в разумных Пределах! Иначе цинга)) разумно занимаюсь фитнессом и при этом 10-ка точно лишняя есть до идеального веса.
Обмен веществ настолько не изученная штука, чтт говорить уберите сахар/соль/хлеб может только зажравшийся чел, который обжирается этим. Который уберет сахар и соль и сразу -10-15.
03.10.2014 00:44:23 завхоз
Цитата:сахар уберите из своего рациона и соль, будете есть меньше, потому что невкусно, вернее вкусно, но не очень, только продержитесь хоть неделю, потом привыкните
да бред, прихожу я в заведение покушать рублей на несколько и заказываю себе бред без соли и сахара...Это что, отказаться от казенной пищи и питаться дома, сколько повариха в сутки стоит?
26.09.2014 21:28:41 Марина
Активность:
2.46%
сахар уберите из своего рациона и соль, будете есть меньше, потому что невкусно, вернее вкусно, но не очень, только продержитесь хоть неделю, потом привыкните
26.09.2014 21:22:06 шесть
Активность:
0.91%
Можно одется потеплее и пешком сделать прогул,возможно в гору.
26.09.2014 18:48:15 Анонимно
Цитата:Вместо хлеба - хлебцы

заблуждение и давно известная ошибка худеющих. хлебцы - это не диетическая еда
26.09.2014 18:45:21 Котя
Активность:
10.27%
Кто-нибудь сидел на калориях? 1.200 в день?
18.09.2014 17:01:15 Анонимно
>> Нюша1983 17.09.2014 14:48:21
туда же добавить майонез и алкоголь. Салаты а-ля оливье, шуба и т.д. незяяя. Вместо хлеба - хлебцы
17.09.2014 14:48:21 Нюша1983
Активность:
0.14%
Отменить все мучное.
15.09.2014 09:50:50 Анонимно
Без фоток это всё звездобольство.
15.09.2014 09:37:31 мыщца
Девушки и молодые люди,быть жирным не модно нынче!питайтесь правильно и чаще,и не забывайте про хотя бы минимальный спорт (кардионагрузка)!выглядеть привлекательным,с развитой мускулатурой,быть эстетичным,это действительно круто!делюсь своим опытом!
14.09.2014 23:10:59 Анонимно
>> Анонимно 14.09.2014 22:05:51
Цитата:Не надо ночью жрать. Постареет, все жиры припрутся сами собой. И не в те места, куда надо! Так что недолго ждать осталось.


Ой, хохотала до слез!!!! ))))))). Представила как жирки тащаться домой, стучат в двери, заглядывают в окна, как в рекламе про диарею, понос и т.д:-):-):-):-):-):-):-):-):-)
  • Показать страницу:
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9