Форум города Ханты-Мансийска
27 ноября, среда

Домашний очаг / Как скинуть лишние кг

Cуть темы

Тема посвящена всевозможным способам борьбы с лишним весом.

Раннее - неактуальное.
"невеста - уже жена":
"Нужно срочно скинуть пару-тройку кг. Через неделю ответственное семейное торжество, платье, купленное месяц назад, стоит кучу баксов, перешить невозможно. Помогите!! Может кто что действенное из своего опыта предложит?
Р.С. Сама не понимаю от чего поправилась - еда, активный образ жизни - все как обычно. Гормональный фон в норме, не беременна."

Код защиты
Сортировать сообщения по дате:
Последние вверху
Последние внизу
  • Показать страницу:
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
28.03.2011 10:55:04 Молодой
Цитата:Убрать хлеб из рациона, сладкое и жирное.
не "хлеб, сладкое и жирное", а углеводы. которые содержатся как раз в хлебе, сахаре (99,9%), большинстве круп, ПИВЕ
28.03.2011 10:52:44 Аминокислота
Активность:
2.13%
Убрать хлеб из рациона, сладкое и жирное. Побольше воды. Сделать ставку на фрукты-овощи. Через 3-4 дня вес сброситься, но не "жир", а кишечник очистится, но живот спадет уже хорошо. А вот потом потихоньку будет "убираться" жирок)))
За 20 дней сбросил 7 кг.)))))))))))
28.03.2011 10:42:18 Fanta
Активность:
100%
>> xant 28.03.2011 10:38:36
Цитата:Если с почками проблем нет - растительные мочегонные вам в помощь - купите мочегонный сбор в аптеке и вперед.
ой Леш, а напомни как называются таблетки, которые при ожирении прописывают? вот девки знакомые их еще жрали- эфеект есть, с 48 до 44 размера за 2 месяца... они такие самые распространенные...не помню вот название.
Я Вам не нравлюсь?! — Ох, как жаль, что мне наплевать!
Я не люблю людей. Особенно всех. (с)
28.03.2011 10:38:36 xant
Активность:
24.35%
Если с почками проблем нет - растительные мочегонные вам в помощь - купите мочегонный сбор в аптеке и вперед. Эффект по сути тот же что и в сауне ,только без длительного сидения. На допинг-тест вам не сдавать - беспокоится о том что анализ покажет - не надо. Только без передозировки и не в коем случае - без химии типа фуросемида - это только под присмотром врача.
Если долго всматриваться в бездну чужого идиотизма, можно и тупануть.
28.03.2011 10:32:13 Анонимно
"Кефирная диета" Долиной:
1 день: 0,5 литра 1%-го кефира + 5 средних картофелин, отваренных в "мундире"
2 день: 0,5 литра 1%-го кефира + 200 г сметаны
3 день: 0,5 литра 1%-го кефира + 200 г творога
4 день: 0,5 литра 1%-го кефира + 0,5 отварной курицы без шкурки и соли
5 день: 0,5 литра 1%-го кефира + 1 кг яблок (или 0,5 кг моркови или 300 г чернослива)
6 день: 1 литр 1%-го кефира
7 день: 1 литр воды
Можно сбросить до 5 кг за неделю, я лично сбросила только 3кг.
НО! 6 и 7 день не выдержала, и еще по утрам выпивала чашку чая с ломтиком горького шоколада.
28.03.2011 10:32:08 Fanta
Активность:
100%
>> Невеста 28.03.2011 09:57:50
Цитата:Извините, дела требуют покинуть форум на пару часиков. Но буду очень благодарна, если еще накидаете советов, только прошу, испробованных на личном опыте:))

если почки и печень здоровые то можешь рискнуть
таблетки для похудения. Дали, Лида, Дикоросы,- по идее их надо месяц есть, но если прижало и за 2 недели- по 2 таблетки с утра, жрать вообще ничего не хочешь, только сушняк- пьешь обильно жидкости. Максимум что съедала за весь день- яблоко или апельсин и то потому что надо хоть что-то в себя затолкать. Было это года полтора назад- таблетки можно заказать в инете, забей в поисковике увидишь. За 2 недели -5 кг, за месяц реально скинуть 10, если добавить кэтому физические нагрузки- хотя бы там бегать например. Да не безопасно, сердечникам вообще нельзя. Ну из побочных эффектов становишься раздражительной, психованной, слезы там по поводу и без... но зато результат на лицо. т.е. на живот и попу :)
ну и еще с 68кг вернулась к своим 57-60. как бы да. могу фотки нарыть даже "до" и "после" показать))
Я Вам не нравлюсь?! — Ох, как жаль, что мне наплевать!
Я не люблю людей. Особенно всех. (с)
28.03.2011 10:23:48 Palm
Активность:
10.15%
>> Анонимно 28.03.2011 10:18:29
Интересный способ, про баню и всники понятно вот про шампанское впервые слышу.
28.03.2011 10:21:57 Анонимно
>> Анонимно 28.03.2011 10:18:29
а как скоро потом штаны перестают падать?
еще через день?
28.03.2011 10:18:29 Анонимно
В баню часа на четыре пять. С парной и вениками. По выходу из пареной маленький глоток шампанского (только натурального, сухого или еще лучше брют) и снова в парную. Шампанское прохладное должно быть, не ледяное. Мы так перед соревнованиями вес сгоняли. При этом объем слетал так, что по выходу из бани штаны сваливались буквально. А если еще и с девочками-массажистками хорошими(не секс, а именно массаж) то народ умудрялся из тяжей в средний вес спрыгнуть (-15...20 кг) и после этого на следующий день на татами противников раскидывали только в путь!
28.03.2011 10:09:14 ewgen
Активность:
46.69%
Цитата:Утром зарядочку сделайте, вечером после работы, если форма и время позволяет сделайте пробежку, покатайтесь на лыжах, на худой конец просто погуляйте по лыжным трассам, в горки позабирайтесь, придя домой не объедайтесь и так до тех пор пока не влезете в платье.
Цитата:Спортсмены так гоняют вес - оденься по теплей спортивно чтоб тепло обмен был нарушен и просто беги 10 км. Не быстро. А вечером в сауну и НЕ ПИТЬ после! И дак 3 дня. есть тоже умеренно.
как-то в большой компании мне довелось услышать фразу одного пожилого одессита о пользе спорта(в данном контексте профессионального) "если спорт был бы настолько полезен, то у каждого еврея в квартире был бы как минимум турник".
28.03.2011 09:57:50 Невеста
Извините, дела требуют покинуть форум на пару часиков. Но буду очень благодарна, если еще накидаете советов, только прошу, испробованных на личном опыте:))
28.03.2011 09:55:37 anfeska
Активность:
5.45%
Цитата:
Вот потому и полнеете, что нагрузки боитесь,

не факт
28.03.2011 09:53:31 Дима
Активность:
10.02%
>> Невеста 28.03.2011 09:51:29
Цитата:Боюсь от такой нагрузки замуж выйду в больничной палате:))

Вот потому и полнеете, что нагрузки боитесь, а красота она это, требует жертв!
28.03.2011 09:53:23 anfeska
Активность:
5.45%
Цитата: за неделю перед соревнованиями сгоняли по 10 кг. а то и по 15 некоторые.(ну там кончено еще есть доп.процедуры, но вам это лишнее).

нееее я бы точно такого не выдержала... тем более откуда у девушки, готовящейся к семейному торжеству столько времени на такие процедуры... хотя совет дельный!
28.03.2011 09:51:29 Невеста
>> Palm 28.03.2011 09:47:07
Боюсь от такой нагрузки замуж выйду в больничной палате:))
28.03.2011 09:50:27 anfeska
Активность:
5.45%
нееее турбослим это видимо такая гадость, которая действует на каждый организм по разному. пробовала. больше не собираюсь. итог питья снадобья - полностью убитый кишечник... так что, Невеста, лучше не надо эту гадость.
28.03.2011 09:47:07 Palm
Активность:
10.15%
Странно никто дельного ничего не предлагает. Спортсмены так гоняют вес - оденься по теплей спортивно чтоб тепло обмен был нарушен и просто беги 10 км. Не быстро. А вечером в сауну и НЕ ПИТЬ после! И дак 3 дня. есть тоже умеренно. Собственно так за неделю перед соревнованиями сгоняли по 10 кг. а то и по 15 некоторые.(ну там кончено еще есть доп.процедуры, но вам это лишнее).
28.03.2011 09:46:48 Дима
Активность:
10.02%
>> Невеста 28.03.2011 09:42:11
Тогда не нервничайте=). Утром зарядочку сделайте, вечером после работы, если форма и время позволяет сделайте пробежку, покатайтесь на лыжах, на худой конец просто погуляйте по лыжным трассам, в горки позабирайтесь, придя домой не объедайтесь и так до тех пор пока не влезете в платье.
28.03.2011 09:46:36 Синельга
Активность:
2.80%
Цитата:А где прикупить можно?
в аптеке
День сурка
28.03.2011 09:45:38 Невеста
>> Григорий_Явлинский 28.03.2011 09:39:29
Никогда не слышала( правда раньше и надобности в этом не было). А где прикупить можно?
  • Показать страницу:
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29