Форум города Ханты-Мансийска
26 ноября, вторник

Домашний очаг / Как скинуть лишние кг

Cуть темы

Тема посвящена всевозможным способам борьбы с лишним весом.

Раннее - неактуальное.
"невеста - уже жена":
"Нужно срочно скинуть пару-тройку кг. Через неделю ответственное семейное торжество, платье, купленное месяц назад, стоит кучу баксов, перешить невозможно. Помогите!! Может кто что действенное из своего опыта предложит?
Р.С. Сама не понимаю от чего поправилась - еда, активный образ жизни - все как обычно. Гормональный фон в норме, не беременна."

Код защиты
Сортировать сообщения по дате:
Последние вверху
Последние внизу
  • Показать страницу:
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
02.04.2012 20:23:41 0лег
халва
= халва=ужас вот из-за сладкого все. я вот к сладкому равнодушен. как приручил себя=просто сахар в конторе кончился и всем было лень покупать. так всю нелелю пили чай=кофе без сахара. на следующую неделю кто-то из женщин купил=я закинул два куска в чай===тьфу как сладко показалось. с тех пор уже 12 лет к сладкому равнодушен.
а после стамотолога-так ваще сахарозы ни-ни. вот пиво любл=из-за него и вес набирал до 103 кг. хотя рост 192. но в штаны не злазю. а за пост 15 кг сбрасываю вот
02.04.2012 20:11:22 Саша
Активность:
1.59%
>> 0лег 02.04.2012 20:08:18
нее, мне надо супчики и чего нить посытнее, а то совсем загнуся. вот бывает ночью и просыпаюсь, особенно после силовых тренировок, в час ночи так пошла поела..халвы например)))
и 2-3 кг это мой предел, больше ни каких, только если кости убирать))
02.04.2012 20:08:18 0лег
а-то
я тоже без фанатизма постюсь=ночью сплю правда смайлик=улыбка
бананы лопаю поначалу и овощи=первые две недели-а потом ваще есть не охота.
02.04.2012 19:56:51 Саша
Активность:
1.59%
Цитата:я за пост скидываю до 15кг. специальных молитв не надо. ем грибы спаржу хлеб и овощи+фрукты

я тоже на посту, ем все подряд что нравится (супчики овощные, и картошка жареная и овощи тушеные), без фанатизма конечно, могу и ночью поесть встать. + тренировочки, чувствую себя хорошо и примерно 3 кг ушло))
02.04.2012 19:37:45 Твиттер
Активность:
3.72%
>> Анонимно 30.03.2012 09:37:01
подскажите ссылочку, плиз
02.04.2012 19:35:46 0лег
алкоголь
никакого=алкоголя. выпил=жрать охота. пример=пиво+орешки+чипсы=полный ППЦ
02.04.2012 19:31:48 0лег
вес
я за пост скидываю до 15кг. специальных молитв не надо. ем грибы спаржу хлеб и овощи+фрукты
02.04.2012 00:38:24 Анонимно
экстремальное похудение
Достал тут меня муж (15 лет вместе) со своими охото-рыбалко-сдрузьямивыпивалками регулярными. Крепко я на него разозлилась и решила его из дома выставить. Вот пока он в субботу на очередной рыбалке отдыхал-разозлилась и собрала все его вещи. Пока их выгребала, заодно уборку в шкафах сделала, зимние вещи убрала, весенние достала, разгребла детскую, помыла в квартире все окна, постирала все шторы, развесила, настряпала детям гору печенья. А, да, забыла сказать что все это я делала с годовалой дочкой на руках. Итог: минус 2 кг за выходные! Минусы такого похудения: тело болит как будто мешки с цементом разгружала. Плюсы: в квартире чистота, муж притихший глядя на чемоданы переосмысливает свои цели в жизни
30.03.2012 09:37:01 Анонимно
Диета клиники Маца (13 дней) -5-7 кг., диета Маргариты Королевой (9 дней) только что закончила -5 кг.
30.03.2012 02:26:07 Анонимно
Начала худеть 17 февраля, за полтора месяца похудела на 6 кг. Диета и скакалка ( 100 прыжков в день).
30.03.2012 01:44:41 марина
Хотелось бы скинуть кг 5, но овсянку, гречку, хлебцы, кефир не люблю - какие еще есть варианты щадящие? "молочка" мне подойдет, может пробовал кто другие варинаты худения, без физических (уборка дома, плавание, фитнесс). Хотелось бы лениво похудеть), только без сакрказма, а то развернете щас комменты
29.03.2012 19:19:03 Анонимно
система -60 - проверено на себе, кг уходят не сиюминутно, но и не возвращаются
29.03.2012 17:03:16 Анонимно
три дня можно и на гречке с кефиром посидеть пару-тройку кг. уйдет.
29.03.2012 16:18:19 RUSalka
Активность:
0.16%
>> Саша 24.03.2012 00:02:47
Цитата:сделайте ремонт, отмойте всю квартиру..обещаю за пару дней или ночей таких бессонных кг два потеряете)))))
Цитата:сделайте ремонт, отмойте всю квартиру..обещаю за пару дней или ночей таких бессонных кг два потеряете)))))


Ого! Я против таких вот радикальных диет! Это - прямое насилие над организмом, которое ни к чему хорошему, кроме как к нервному срыву - не приведет!!! Берегите свои нервы) Берегите!
24.03.2012 22:54:53 TANYA
Активность:
36.09%
>> Анонимно 24.03.2012 21:24:15
Цитата:А вино-то зачем пить? как, интересно, диетологи объясняют зависимость между похудением и алкоголем...

не то что б можно, просто нужно, 150 гр всего лишь. Если не приемлите спиртное, и не надо, пропустите и всё, я, например, раз пропустила, а а следующий день просто кефир выпила не в 22-00, а в 20-00.
24.03.2012 22:37:51 katrin
Активность:
8.33%
>> Анонимно 24.03.2012 22:20:40
ну, и не пей, если не хочешь:)
24.03.2012 22:20:40 Анонимно
Цитата:
сухое вино можно в небольших количествах

так в диете не можно, а нужно. я может вообще не пью, тем более на ночь глядя.
24.03.2012 21:32:17 katrin
Активность:
8.33%
>> Анонимно 24.03.2012 21:24:15

сухое вино можно в небольших количествах
24.03.2012 21:24:15 Анонимно
А вино-то зачем пить? как, интересно, диетологи объясняют зависимость между похудением и алкоголем...
24.03.2012 19:07:33 TANYA
Активность:
36.09%
>> Анонимно 24.03.2012 17:26:33
Цитата:Таня, опишите свою диету, а то в инете много новолунных.

вот, пожалуйста, я на этом сайте смотрела. http://ladybee.ru/flylady/101/4752/
Держаться всего 4 дня, а потом организм сам вам даст понять,что кушать и сколько :-)
  • Показать страницу:
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18