| 21.01.2013 20:34:27 Кирилл
|
Бросил курить!
«Легкий способ бросить курить» - просто замечательная вещь! Благодаря препарату Чистое дыхание, я не курю уже целых 3 года! Это для меня есть настоящей победой , ведь мой стаж курильщика насчитывает уже около тридцати лет! Главное что после приема препарату Чистое дыхание , ты действительно уже не хочеш курить. Ты уже четко и ясно знаешь – бросить курить –самое легкое дело ,которое по силам любому! Советую всем этот препарат. Я заказав его на сайте chistoedyhanie.com
|
15.01.2013 15:41:34 VikTOP  
|
- Как мотивировать себя что-то делать?
- Да никак. Продолжайте сидеть в жопе! (с)
|
15.01.2013 15:22:27 Sem 
|
Таблетки табекс также дают результат
|
| 15.01.2013 15:06:12 Анонимно
|
Книги Алена Карра "Легкий способ бросить курить" помогает многим, надо лишь иметь желание бросить курить и желание прочемсть его книгу.
|
| 15.01.2013 11:53:00 Эльза
|
Бросила курить в санатории
Мне удалось бросить курить в комплексе разных процедур. Я курила лет 5, и самое страшное, что мне это нравилось! Потом в моей голове промелькнула мысль: "Я хочу бросить курить!". И тут я начала искать способы... Самое главное -это желание и поддержка близких. Первые дни было очень тяжело морально! Мне подруга посоветовала пройти программу по профилактики курения, которая есть в санатории в Рязанской области в поселке Солотча, Старица называется. Это комплексная программа, она длится 7 дней, проживание, питание и процедуры каждый день, причем процедуры по очищению легких, зубов, разные ингаляции, массаж, шикарнейший бассейн, консультации психолога. По вечерам разные развлекательные программы. Мне это очень помогло, я поняла, что жить без этой зависимости намного интереснее и знаете, дышится как-то легче)))))
|
| 14.12.2012 15:27:19 Анонимно
|
>> Котя 13.11.2012 16:34:50
Это был ни стрес,а алкоголь!
|
| 14.11.2012 01:13:59 завхоз
|
Цитата:На Энгельса Центр по борьбе с курением работает, можно за помощью туда обратиться И КОНЕЧНО САМОВНУШЕНИЕ И МОТИВАЦИЯ. 0_о это где?
|
13.11.2012 16:34:50 Котя 
|
>> Oksanka 13.11.2012 14:33:40
Я тож бросала по этой книге, вернуть привычку курения помог следующий стресс(
|
| 13.11.2012 14:33:40 Oksanka
|
мне курить помог бросить стресс и аудиокнига Карра "как легко бросить курить". Я тогда клин клином вышибала, переключила свой мозг с одной большой проблемы на другую большую проблему. Уже почти три года без сигарет. Правда не выношу запаха сигаретного дыма. Он меня бесит.
|
| 13.11.2012 12:17:47 Счастливая
|
Только мотивация! А мотивация это все что угодно! Здоровье, красота, любовь, каръера, исполнение желаний и т.д....
|
| 13.11.2012 11:08:47 TANYA
|
На Энгельса Центр по борьбе с курением работает, можно за помощью туда обратиться И КОНЕЧНО САМОВНУШЕНИЕ И МОТИВАЦИЯ.
|
| 13.11.2012 10:59:32 Аксёна
|
Надеюсь что бросила!!! Рано хвастаться!
Начала курить в 14 лет. Модно было тогда. Кто помнит середину 80-х, "Родопи", "Опал" и т.д. Сейчас мне 38 лет, стаж курения 24 года.
Два месяца не курю, да и не хочется. Просто сказала себе, что если брошу курить исполнится желание (вернее три желания) и это я себе твердила 2 года. Не поверите 2 уже исполнилось. Теперь даже начинать страшно! Для того чтобы бросить нужна очень сильная мотивация! Вы сами должны себе ее придумать, надумать как хотите, так и обзовите. Потом поверить в это! Я Вам обещаю РАБОТАЕТ! Я это сделала по примеру своих двух знакомых. Уних тоже все збывается. Поэтому решите для себя хотите жить лучше или нет! Желаю удачи!
|
13.11.2012 02:48:18 fliers 
|
Постепенность и последовательность
Курила 8 лет... бросила за полгода, но, как в теме. Сначала отказалась от утренней сигареты, затем от дневных, после - от вечерних и выходных.... иногда можно дунуть, но.... самим уже не понравится....но основной момент - любимый человек не приветствует, хоть и курит сам до сих пор :) но мой же пример, перевоспитывает :) :) :)
Я Вас не научу Родину любить...
|
| 13.11.2012 01:49:07 завхоз
|
Цитата:прочитал отзывы про таблетки Чампикс, обрадовался-вот она панацея,
потом нашел статью
http://www.labclinpharm.ru/948.html
задумался, блин
второй месяц пью чампикс- полет нормальный)) правда до обеда хочется сточить все что не приколочено))а вечером выкуриваю одну сигарету.
http://s019.radikal.ru/i617/1211/92/8361756d1599.jpg
|
09.11.2012 22:33:26 Alevtina 
|
Цитата: Сейчас как представляю, что я после того как покурю ложился рядом с женой спать, мне становится жаль мою дорогую женщину, что рядом с ней в постель ложилась пепельница. Чтобы бросить курить нужно просто твое желание!
Вот вот, со мной сейчас ложится одна пепельница!!! Никак не могу уговорить заставить мужа бросить
Качественный ремонт в Ханты-Мансийске.Тел.: 890-888-22-700
|
| 09.11.2012 22:18:33 Самокат
|
Цитата:точно так же прочитала книгу, и бросила, у меня еще два друга так бросили, один 4 года не курит, второй 2 года, и я год :) Книга лежала у меня в машине где-то полгода. За это время я умудрился прочитать страниц 5. Потом за это дело взялась жена. Каждый вечер в постели она читала мне несколько страниц, а я в это время дремал. Два года назад, в два часа ночи она меня разбудила и сказала, что все книга закончилась. Я сказал "Подожди, там написано, что можно выкурить последнюю сигарету (я это посмотрел, когда за глянул в окончание книги)". Пошел на балкон, выкурил сигарету и больше не курил. Стаж мой составил со времен студенчества 40 лет. Сейчас как представляю, что я после того как покурю ложился рядом с женой спать, мне становится жаль мою дорогую женщину, что рядом с ней в постель ложилась пепельница. Чтобы бросить курить нужно просто твое желание!
|
09.11.2012 20:27:22 ЖительнаДунина 
|
Цитата:Я прочла книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить", мне реально помогло. Вот уже 10 мес.нет тяги молодчинка!
|
| 09.11.2012 19:51:55 Alevtina
|
Цитата:Сегодня сны опять снились что курю бесперерывно сигу за сигой и жалею об этом, к чему бы это? ) Не курю уже лет 5 наверное... Мне по началу такие сны снились! Думаю отобразить такие к страшным!
Давно не снилось что курю...бросила 1,5 года назад.
Помогло желание бросить (без него никак!!!) и книга Аллена Карра
Очень редко, но...появляются желание покурить (потому что вокруг курят все), после моего первого НЕТ сразу пропадает, но очень этого боюсь...
Стаж курения был 12 лет
Качественный ремонт в Ханты-Мансийске.Тел.: 890-888-22-700
|
09.11.2012 16:58:05 Lost 
|
а еще после января 2013 многие бросят курить... сигареты подорожают(точнее акцизы, на них) сильно!
|
09.11.2012 16:42:27 Zaibatsu  
|
Сегодня сны опять снились что курю бесперерывно сигу за сигой и жалею об этом, к чему бы это? ) Не курю уже лет 5 наверное...
|
