14.01.2015 13:37:40 vit_hm 
|
Цитата:Всем привет!!! Хочу начать заниматься йогой, возник вопрос куда лучше пойти? Подскажите пожалуйста!!!
Человечек йогой занимается, и давно, спросите у нее: https://vk.com/id137120780
Работа Ханты-Мансийск: vk.com/club75481751, ОЦИФРУЮ видеокассеты VHS
|
| 14.01.2015 13:29:10 Анонимно
|
Йога
Всем привет!!! Хочу начать заниматься йогой, возник вопрос куда лучше пойти? Подскажите пожалуйста!!!
|
| 13.01.2015 12:06:57 боди
|
кто знает в гостинице олимпийской в фитнесс центре до сиих пор тренажеры в кардиозале не работают и гриф на штанге погнутый?!
|
| 13.01.2015 10:25:40 Алиса
|
Пилатес
Девчата, кто знает, подскажите пожалуйста куда можно начать ходить на пилатес? В какой клуб и к какому тренеру? Нашла в Светлом в Фитнес-Арии, но там совмещенные силовые и одна в неделю пилатеса. А надо чистым пилатес. Спасибо.
|
| 15.11.2014 09:09:22 Iuliok123
|
>> Олюшка 10.11.2014 09:00:22
А сколько стоит абонемент, сколько занятий, и как туда записаться?
|
| 13.11.2014 20:14:38 Iuliok123
|
А куда лучше пойти чтоб и похудеть и не дорого чтобы было????
А куда лучше пойти чтоб и похудеть и не дорого чтобы было????
|
| 10.11.2014 09:19:19 Анонимно
|
>> Анонимно 03.10.2014 17:09:27
Я бы не писала, если бы не ходила туда лично, в группе нашей на каждое занятие в течение месяца ходило больше 36 чел, т.к. степов на всех не хватало, а их 36 там. И у Надежды Петровны для начинающих групп - занятия были комбинированными, и хот айрон, и аэробика на степах. Но даже есали потом был отсев и стали ходить 28 человек - это много.
|
10.11.2014 09:00:22 Олюшка 
|
Цитата:А в Геофизике был кто-то? Выбираю не дорогие чтоб подтянуться, но пока финансы не позволяют дорогие абонементы.....
Я была, там Света-выжимает все соки!))) Оч крутая!
|
| 09.11.2014 23:10:27 Анастасия
|
Открылся новый женский клуб
В Ледовом дворце зимних видов спорта (Ледовая, д. 1) на 3 этаже открылся женский клуб FitSweet.club – Мой Сладкий Фитнес. По ценам на абонементы можно в группе глянуть http://vk.com/fitsweet
Также идет набор групповых занятий по степ-аэробике и Zumba Fitness. Телефон для справок: 921-721
|
| 03.10.2014 18:14:46 Саша
|
А в Геофизике был кто-то? Выбираю не дорогие чтоб подтянуться, но пока финансы не позволяют дорогие абонементы.....
|
| 03.10.2014 17:09:27 Анонимно
|
Цитата:Вот на счёт хот-айрона в Дружбе, тренер Надежда, человек опытный и толковый конечно, но вот из-за большого количества человек в группе - не успевает она смотреть что ты там делаешь с гантелями и как делаешь. В нашей группе было 40 человек, степов - 36. Степы разбирали все. Ну как можно уследить за 5 минут выполнения упражнения за 36 людьми? Для такого рода силовых тренеровок - нужно следить за работой, иначе и навредить себе можно. Искать нужно группу, максимум чтобы чел. 15 было, тогда есть шанс что и ты увидишь всё, и тебя увидят тоже Группы там по 28 человек, и если не ошибаюсь - хот айрон она не ведет, а ведет Максим. Она свои какие то тренировки ведет там же.
|
| 03.10.2014 17:08:28 Юлия
|
А в Олимпию кто то ходил? Как там?
|
| 03.10.2014 15:42:37 Анонимно
|
>> Анонимно 03.10.2014 15:30:25
я в теннисный ходил, человек 15-20 было, из них новичков 5-10, за которыми действительно нужен глаз да глаз, остальные сами могут и за своей и за соседской техникой поглядывать
|
| 03.10.2014 15:30:25 Анонимно
|
>> Анонимно 03.10.2014 14:58:58
Вот на счёт хот-айрона в Дружбе, тренер Надежда, человек опытный и толковый конечно, но вот из-за большого количества человек в группе - не успевает она смотреть что ты там делаешь с гантелями и как делаешь. В нашей группе было 40 человек, степов - 36. Степы разбирали все. Ну как можно уследить за 5 минут выполнения упражнения за 36 людьми? Для такого рода силовых тренеровок - нужно следить за работой, иначе и навредить себе можно. Искать нужно группу, максимум чтобы чел. 15 было, тогда есть шанс что и ты увидишь всё, и тебя увидят тоже
|
| 03.10.2014 14:58:58 Анонимно
|
Кто ни разу не ходил в тренажерный зал, но хочет подтянуть тело (Мария, Елена) - идите заниматься либо пилатесом, либо Хот Айроном.
Пробовал Хот Айрон - очень понравилось. Тренер следит за техникой, веса небольшие, если технику грубо не нарушать, тренера слушать, то через пару месяцев будете как конфетки. Хот Айрон есть в теннисном и в Дружбе. Пилатес вроде есть в Геофизике
|
| 03.10.2014 14:34:06 Аноноимка
|
На стадионе "Югра Атлетикс" (дальняя трибуна) есть тренажерный на -1 этаже (в подвале). Я брала персональные тренировки у Романа! Очень терпеливый, и если надо несколько раз все покажет и объяснит. Мне результат очень понравился, конечно не без усилий. Главное: питаться по режиму и не пропускать занятия! Еще нравится качать пресс по 8 минут, многие не любят, а наоборот)) Абонемент стоит 1500.
|
| 02.10.2014 19:25:50 Анонимно
|
А сколько стоит абонемент в СК" Олимпия" подскажите?
|
| 02.10.2014 18:15:21 Анонимно
|
>> Анонимно 02.10.2014 17:46:13
На Семи холмах есть фитнес, можно туда. Еще в Светлом на втором этаже что-то открыли.
|
| 02.10.2014 17:46:13 Анонимно
|
Куда можно пойти заняться фитнесом, аквааэробикой, йогой или гимнастикой беременной девушке в Ханты-Мансийске? кроме Югорской долины
|
| 16.09.2014 09:14:48 Мария
|
Shustry 12.09.2014 15:27:56
Может поможете программу по занятиям для начинающего составить???
|
