| 23.09.2015 10:30:13 НИКА
|
Подскажите где у нас можно заняться йогой или пилатесом для начинающих не молодых людей .
|
| 11.09.2015 08:20:28 Анонимно
|
>> олимпийская рекомендую 28.08.2015 16:15:59
результатов можно добиться и без Кряквина и фотошопа
|
| 11.09.2015 08:18:13 фанат Арни
|
>> Shustry 11.09.2015 02:43:33
какпец чувак ты далек, верхушек нахватался!я дааааааавний фанат Арни и Сталоне, давай как подтверждение про "обкалывался", а то обижусь!кстати, судя по твоим доводам, ты просто пытаешься быть в тонусе и не более, думаю речь не идет об эстетике твоего тела...
|
11.09.2015 02:43:33 Shustry  
|
Back in USSR
Цитата:достали вы с дорогущими фитнесцентрами, надо быть проще, навернул несколько кругов по объездной дороге и сразу здоров без тренеров
Вот так вот !=) Согласен! Кто как хочет тот так и ..ммм работает. Бокс бег пауэрлифтинг велик, проще классикой заниматься ну или гантельками дома, и не обязательно ити жрать протеиновый коктейль, с аминокислотами и креатином, хотя креатин довольно силен в определенные моменты, но лучше не привыкать. Про новомодные тенденции сколько их было сотни тысячи ? А люди потом отваливают из-за их неэффективности да и вообще можно сказать за 100 лет ничего нового не изобрели кроме "химиотерапии" для спортсмЭнов, И слушать таки Арни шварца тоже бред он обкалывался 2-3 стероидами по несложной схеме а после советует заниматься по его программе ахахахаха, кстати кто не верит дяденьки попробуйте часик аэробики вроде все просто как 2 пальца, а вы попробуйте ахахахахаха и скажите как вам легко" ? Зачем изобретать космический корабль ? Систематически занимайтесь спортом, соблюдайте дня режим, и проживете долго и счастливо. Кстати я тоже новый вид спорта придумал только он не "Хот Догом" называется а по русский "плаванье со штангой" не хотите попробовать ?
Amo DCLXVI.
|
| 11.09.2015 01:01:16 Анонимно
|
В Ледовом Дворце Спорта стриппластика вт., чт. в 21.00 и степ-аэробика пн., пт. в 21.00 Тел.34-18-68
|
| 28.08.2015 16:41:29 Анонимно
|
>> Анонимно 28.08.2015 16:23:41
О каком здоровье может идти речь при беге по Объездной дороге? На которой даже ночью выхлопные газы авто, свинец и прочие вредные вещества не выветриваются, а оседают вокруг и Вы при беге всё это дело ножками своими поднимаете и вдыхаете, плюс бег по асфальту, он за редким исключением является полезным (разве что при наличии профессиональной беговой обуви с амортизаторами). Так что, очень спорное утверждение
|
| 28.08.2015 16:23:41 Анонимно
|
достали вы с дорогущими фитнесцентрами, надо быть проще, навернул несколько кругов по объездной дороге и сразу здоров без тренеров
|
| 28.08.2015 16:15:59 олимпийская рекомендую
|
Кряквин Валентин очень достойный тренер, для тех кто хочет добиться результатов
|
| 28.08.2015 16:12:20 Анонимно
|
>> Омномномно 28.08.2015 16:07:53
Ровно об этом я и твержу тут уже второй день. Полностью согласен!
|
| 28.08.2015 16:07:53 Омномномно
|
>> Анонимно 28.08.2015 15:45:52
Уважаемый, давай сойдёмся на том, что любая физическая активность, направленная на достижение спортивных результатов или улучшение физических кондиций тела - это хорошо и позитивно (кроме тех случаев, когда она наносит вред окружающим или экологической обстановке). А разногласия между нами исключительно из-за того, что с уровнем тестостерона у нас всё в порядке, оттого и вспыльчивые.
|
| 28.08.2015 15:45:52 Анонимно
|
>> Омномномно 28.08.2015 15:21:42
Ты прав, это не спорт, это фитнес, но обратного никто не утверждал и как бы кто его не называл, результ от него определенно есть! Все вещи многогранны, для одних хот это бизнес, для других средство к здоровью и красивому телу. Сейчас и любой спорт коммерционализирован, сколько стоит спортинвентарь, а питание для тех же бодибилдеров? Собрать комплект из грифа и блинов ( 10, 5, 2.5, 1.25) в спортмастере стоит 13 тыс. Участие в лыжном марафоне Vasaloppet 2016 стоит 1650 Шведских крон, это более 140 тыс р., тоже ведь коммерция? Каждому свое, для кого то этот марафон - заветная мечта.
Ps спорт люблю, спортсменов уважаю, бывают исключения, но они, как правило, единственные, кто считают себя спортсменами.
|
| 28.08.2015 15:21:42 Омномномно
|
>> Анонимно 28.08.2015 14:56:15
На самом деле этот ваш хот айрон не имеет отношения к спорту в правильном понимании этого слова. Хот айрон - смесь франшизы и физической культуры, которая эксплуатирует модную в последнее время идею идеального модельного тела, правильного образа жизни и похудания. Но единственной целью, которой руководствовались создатели этой фитнесс программы является состригание купонов за счёт франчайзинга и продажи спортивной атрибутики. Просто очередной изобретённый велосипед. Так что на спортсменов наезжать нет необходимости, они имеют право снисходительно относится к подобным движениям.
|
| 28.08.2015 14:56:15 Анонимно
|
>> Виктор 28.08.2015 14:01:05
Это ты классно придумал, почти смешно. Я тебе могу одно сказать дружище, нормальный спортсмен, который действительно что то из себя представляет, а не возомняет о себе, никогда не станет неуважительно относиться либо высказываться в отношении любого другого вида спорта, потому что знает, что пахать нужно везде! Я не оскорблял пауэрлифтинг, я лишь сказал, что есть такие мужики, которые возомняют о себе, называют тот же хот танцами с надувными гантелями, но сами ничего не могут сделать, скорее всего ни там, ни в зале. Сам пауэрлифтинг и бодибилдинг круты, и хот тоже! Сам отзанимался 7 лет боксом, дофига лет лыжными гонками и биатлонон, что такое железо тоже знаю, в последние три года включил в тренировочный процесс и хот айрон. Ни про один вид спорта не могу неуважительно отозваться, или сказать, что он для слабых. Единственное от чего меня покоробило в недавнем времени, это смешанное синхронное плавание, не видел и постараюсь не видеть...
|
28.08.2015 14:01:05 Виктор 
|
Цитата:Цитата:Цитата:Цитата:Цитата:Хот-айрон сейчас везде есть, в любом фитнесс-центре. Я ходила пару раз, мне понравилось, но там противопоказания есть. У кого давление, плохое зрение - ограниченно, ибо тяжести под музычку таскать. Это только с виду кажется, что гантельки легонькие:-) я после первого раза пластом лежала:-)
много бодибилдеров носят очки, но это никак не связано с упражнениями с отягощением...
это вы окулисту расскажите. очень много ограничений. глазное давление поднимается нехило при жиме
Какое отношение к жиму имеют танцы с надувными гантельками?
Есть такая категория типа крутых мужЫков из зала, которые так думают, потом приходят на хот и даже
Половины сделать не могут, сдуваются)))
а есть еще такая категория крутых людей, которые хот айроном с надувными гантельками занимаются, думая при этом, что они трындец какие великие спортсмены, но при этом оставаясь заурядными дрищами,а потом приходят в зал для бодибилдинга, как увидят количество блинов на штанге, которую жмет средний качок в межсезонье, так не то что сдуваются - в обморок тут же на месте падают, грыжа от одного взгляда на эту штангу у них вылазит...
|
| 28.08.2015 11:51:04 Анонимно
|
>> Анонимно 28.08.2015 11:46:44
Нет, не стоит! По той же причине не стоит называть тренировку на силовую выносливость танцами, это совсем
Не так !
|
| 28.08.2015 11:46:44 Анонимно
|
>> Анонимно 28.08.2015 11:42:13
Цитата:Цитата:Цитата:Цитата:Цитата:Хот-айрон сейчас везде есть, в любом фитнесс-центре. Я ходила пару раз, мне понравилось, но там противопоказания есть. У кого давление, плохое зрение - ограниченно, ибо тяжести под музычку таскать. Это только с виду кажется, что гантельки легонькие:-) я после первого раза пластом лежала:-)
много бодибилдеров носят очки, но это никак не связано с упражнениями с отягощением...
это вы окулисту расскажите. очень много ограничений. глазное давление поднимается нехило при жиме
Какое отношение к жиму имеют танцы с надувными гантельками?
Есть такая категория типа крутых мужЫков из зала, которые так думают, потом приходят на хот и даже
Половины сделать не могут, сдуваются)))
Они и не должны, балет и кач железа суть разные вещи. Есть необходимость объяснять отличие упражнений на выносливость от силового тренинга?
|
| 28.08.2015 11:42:43 Омномномно
|
Арнольда огорчают посты на вроде: "Я сходила на (подставь любой вид спорта по вкусу), очень интересно, всё классно, но баба Маня говорит что это вредно для (подставь любую ленивую часть тулова по нраву), так что ходить не буду, опасаюсь за своё здоровье". Создаётся впечатление, что большинство из вас за тем и пробуют себя в спорте, чтобы потом забить, оправдавшись перед совестью и окружающими. Если говорить медицинским языком, эта болезнь называется "синдром ленивой жопы". Лютая, заразная и, в силу своей парадоксальности, практически неизлечимая хворь. Если вы подверглись инфицированию, то ваша рыхлая обвислая жопища начинает обретать зачатки интеллекта доминировать. Она незаметно, но неумолимо манипулирует вами, подменяя жизненные приоритеты. По прошествии инкубационного периода жопа полностью замещает ваше подсознание, угнетает волю и совесть, заставляя стремиться к теплу и покою..
Ребята, занимайтесь спортом - не важно каким, тренируйте своё тело, ведите активный образ жизни. Занимайтесь хоть чем-нибудь, хоть старушечьей скандинавской ходьбой с палками. Не позволяйте ленивой заднице руководить вашими поступками.
|
| 28.08.2015 11:42:13 Анонимно
|
>> Анонимно 28.08.2015 10:36:29
Цитата:Цитата:Цитата:Цитата:Хот-айрон сейчас везде есть, в любом фитнесс-центре. Я ходила пару раз, мне понравилось, но там противопоказания есть. У кого давление, плохое зрение - ограниченно, ибо тяжести под музычку таскать. Это только с виду кажется, что гантельки легонькие:-) я после первого раза пластом лежала:-)
много бодибилдеров носят очки, но это никак не связано с упражнениями с отягощением...
это вы окулисту расскажите. очень много ограничений. глазное давление поднимается нехило при жиме
Какое отношение к жиму имеют танцы с надувными гантельками?
Есть такая категория типа крутых мужЫков из зала, которые так думают, потом приходят на хот и даже
Половины сделать не могут, сдуваются)))
|
| 28.08.2015 10:53:13 Анонимно
|
>> Анонимно 28.08.2015 10:47:57
Цитата:Цитата:раньше брал четыре раза на грудь по 150 в одном подходе, но сейчас здоровье уже не то
Что случилось со здоровьем? Пенсионный возраст?
дыхания не хватает на 150, теперь только по 50 и необходимую норму в 600 миллилитров растягиваю на несколько подходов
|
| 28.08.2015 10:47:57 Анонимно
|
>> Анонимно 28.08.2015 10:42:28
Цитата:раньше брал четыре раза на грудь по 150 в одном подходе, но сейчас здоровье уже не то
Что случилось со здоровьем? Пенсионный возраст?
|
